PNF기법
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치료 목표에 따른 신체 기능, 신체 구조물, 활동을 향상시키기 위한 촉진 방법
주동근 치료기법 (Agonistic technique)
- 하나의 근육 그룹 / 근육 사슬, 단방향에 집중
- 율동적 개시 (Rhythmic Initiation)
- 등장성 수축 결합 또는 주동근 반전 (Combination of Isotonics or Agonistic Reversal)
- 가동범위 시작에서부터 반복 신장 (Repeated Stretch from beginning of range)
- 전체 가동범위에 걸쳐서 반복 신장 (Repeated Stretch through range)
- 복제 (Replication)
이완 또는/그리고 신장 치료기법 (Relaxation and/or Stretching technique)
- 수축-이완 (Contract-Relax)
- 유지-이완 (Hold-Relax)
길항근 치료기법 (Antagonistic technique)
- 길항근 치료기법 (Antagonistic technique)
- 동적 반전 (Dynamic Reversals)
- 안정적 반전 (Stabilizing Reversals)
- 율동적 안정화 (Rhythmic Stabiliztion)